Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
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108.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 May 2022:
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1016 kcal
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Fat: 32.35g | Prot: 39.31g | Carb: 140.89g.
Breakfast: 삼립 피카피카 달콤 앙버터샌드, 매일유업 플로리다 내추럴 자몽. Lunch: 계란찜, 된장국, 부추무침, 호박나물, 공기밥, 상추, 고추장불고기. Dinner: 대천김 대천김, 풀무원 도토리묵, 오이 (껍질제거), 깻잎, 종가집 묵은지찜, 상추, 당근, 계란말이, 리얼프라이스 리얼프라이스 냉면육수. more...
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steady weight
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