Muuuuuito tempo que não peso mais comida, nem cálculo mais nada 🤭 Recentemente nos meus estudos, identifiquei possível hipotireoidismo, devido a baixas temperaturas corporais pela manhã e antes de deitar (na casa dos 35,2°C, quando o normal seria entre 36,2° e 36,5° C). Faça o teste, faça por vc mesmo. Afinal de contas, a "medicina moderna" está mais comprometida com 💰do que com a saúde do indivíduo.
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208.1 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.1 lb a week
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