Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
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231.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 May 2022:
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3753 kcal
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Fat: 162.03g | Prot: 126.74g | Carb: 409.99g.
Breakfast: Edeka Kalamata Oliven, Kirschtomaten, Weintrauben, Erdbeeren, Chilischoten, Violife Vioblock, Vemondo Vegane Genießerscheiben, Popp Veganer Fleischfreisalat, Popp Veganer Eifreisalat, Biobio Roggenvollkornbrot, Harry Das Volle Korn Katen. Lunch: REWE Beste Wahl Oriental Express Reis, Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Kaisergemüse, Greenforce Vegane Cevapcici. Dinner: Popp Veggie Fleischsalat, Aldi Hummus Pikant, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Violife Vioblock, Harry Das Volle Korn Katen, Wonnemeyer Aioli , Vemondo Vegane Genießerscheiben, Maredo Zwiebeln, BioBio Räucher Tofu, Olivenöl, Kaufland Zwiebelbaguette. Snacks/Other: Merci Petits Kaffee Sahne. more...
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gaining 9.3 lb a week
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