Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
111.3 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2022:
|
1104 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 52.85g | Carb: 124.74g.
Breakfast: 주식회사 대가 탱글탱글한 구운계란, 삼립 피카피카 달콤 앙버터 샌드, 매일유업 플로리다 내추럴 자몽. Lunch: 오이무침, 키친델리 비건 두부면 샐러드, 동원 그릴리 황금치킨 블랙퍼스트. Dinner: 김치볶음, 풀무원 어린잎 패밀리팩, 햇반 현미밥, 제육볶음. Snacks/Other: 세리박스 세리번 나이트 오아시스, 티젠 콤부차, 세리박스 세리컷알파, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
슈럽chu♡'s weight history
|