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Toll und das obwohl ich 2 Tage hintereinander über 400 kalorien über den Etb hatte
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154.8 lb
Lost so far: 112.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 April 2022:
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1936 kcal
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Fat: 46.73g | Prot: 98.33g | Carb: 280.73g.
Breakfast: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Apfelessig mit Honig. Lunch: Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, River Cola 0% Zucker, Tomatensoße, Combino Spaghetti (Gekocht) . Dinner: Strammer Max, Rote Paprika, Lidl Radieschen. Snacks/Other: Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Jacobs Milka 3 in 1. more...
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losing 2.4 lb a week
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 Comments
11 Apr 22 by member: ines-h
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Das ist oft so, da dass den Stoffwechsel puscht 😊
11 Apr 22 by member: AG421
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