Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
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110.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 April 2022:
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1209 kcal
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Fat: 38.67g | Prot: 55.44g | Carb: 155.46g.
Breakfast: 매일유업 플로리다 내추럴 자몽, 구운계란, 파리바게트 소라파이. Lunch: CJ 더 건강한 부드러운 닭가슴살 소시지, 곱창김, 두부, 김치전, 바르닭 귀리 간장 계란밥, 머위. Dinner: 구운계란. Snacks/Other: 세리박스 세리번 나이트 오아시스, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 티젠 콤부차, 세리박스 세리컷알파. more...
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losing 1.5 lb a week
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