Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
111.1 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2022:
|
1288 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 53.68g | Carb: 167.23g.
Breakfast: 파리바게트 소라파이, 구운계란, 매일유업 플로리다 내추럴 자몽. Lunch: 부추김치, 머위, 계란후라이, 바르닭 치아씨드 고추장 참치볶음밥, 곱창김. Dinner: CJ 더 건강한 부드러운 닭가슴살 소시지, 라코스테냐 살사소스 매운맛, 사과 (껍질 제외), 풀무원 통밀 또띠아, 샐러드. Snacks/Other: 세리박스 세리컷알파, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 세리박스 세리번 나이트 오아시스, 티젠 콤부차. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
슈럽chu♡'s weight history
|