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Tadaaa🤸♂️: so ganz wird das nicht stimmen, da ich gestern sehr wenig gegessen habe. Ich trage es trotzdem ein, da ich die 76 das letzte Mal im Oktober gesehen habe 😌
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168.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 March 2022:
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2216 kcal
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Fat: 118.58g | Prot: 77.02g | Carb: 166.39g.
Breakfast: Lidl Lyoner, Äpfel, Butter, Milch 1,5%. Lunch: Bernbacher Pesto Alla Genovese, Barilla Fusilli. Snacks/Other: Krombacher Radler (Flasche), Mandarine. more...
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losing 9.3 lb a week
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