13Carmen's Journal, 16 March 2022

😳😊
204.1 lb Lost so far: 100.5 lb.    Still to go: 52.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 March 2022:
819 kcal Fat: 28.34g | Prot: 56.33g | Carb: 79.78g.   Lunch: RUF Porridge Classic. Dinner: Maggi Klare Gemüsebrühe, Karotten, REWE Beste Wahl Broccoli Röschen, Iglo Filegro Rosmarin-Zitrone. more...
losing 7.7 lb a week

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Comments 
👍 
16 Mar 22 by member: Jule Go !
👍🏼😄 
16 Mar 22 by member: LadyNice☆
👍weiter so 
16 Mar 22 by member: ines-h
Danke euch 😘 erkenne langsam ein Muster. 3 - 4 oder auch 5 Tage Stillstand und dann rutscht es. Was am Anfang langsam aber stetig bergab ging, folgt jetzt anscheinend diesen Stufen. Ok, kann ich mit leben 😂 bin eh stur 😊 aber um ehrlich zu sein, nervts auch ein bisschen.  
16 Mar 22 by member: 13Carmen

     
 

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