Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
201.7 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 112.15g | Carb: 139.41g.
Breakfast: Майонез, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Окей Студень из Индейки. Lunch: Food Milk Тан Классический, ВкусВилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Грудка Индейки. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|