Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
153.7 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2022:
|
1273 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 59.55g | Carb: 159.72g.
Breakfast: Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Сахар, Чай. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, NEW MILKY Кукурузное Молоко, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Чай, Oreo Печенье, Помидоры Черри, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Увелка Гречневая Каша. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DevaEva84's weight history
|