Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
200.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 57.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 60.38g | Carb: 133.68g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Рахат Печенье Яблочко , Рахат Казахстанский Шоколад, Мое Молоко 2,5%, Какао, Соевый Соус, Аджика, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Чебурек. Lunch: Шоро Чалап, Яблоко, Джинн Семечки, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Молочный Мир Сметана 20%, Рахат Шоколад, Чай с Молоком, Умут и Ко Курт Копчёный , Морковный Салат, Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kaya.abdy's weight history
|