Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
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121.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 February 2022:
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1874 kcal
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Fat: 142.44g | Prot: 75.13g | Carb: 83.02g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall), 닥터키토 방탄커피. Lunch: 그릭요거트, 곰곰 트리플 슈레드 치즈, 달걀, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 구워 말린 아몬드 (소금없이). Dinner: 블루베리, 그릭요거트, 목우촌 돼지고기 목살, 풀무원 숙주, 오뚜기 사골곰탕, 당근, 양파, 우엉조림, 브로콜리, 서울우유 생크림, 이즈니 무염 버터. Snacks/Other: 제로베이커리 제로브라우니샌드. more...
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gaining 1.4 lb a week
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