|
Ich bin wieder im Plan, bin so froh, dass ich den Weg zurück gefznden hab 💜
|
248.0 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 82.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2022:
|
741 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 33.09g | Carb: 93.76g.
Breakfast: Banane, Äpfel, Kaufland Granatapfelkerne, K-Bio Agavendicksaft, Milbona Skyr Pur. Lunch: Gekochtes Ei, Kania Fix für Salatsauce Dill-Kräuter, Gurke (Geschält). Dinner: Ja! Würfelzucker, Maxima Latte Macchiato. more...
|
losing 13.9 lb a week
|