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Mal hoch, mal tief 🎢😅 - heute ich tief angesagt, passend für die gute Laune am Wochenende 🌼💖🤗
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174.4 lb
Lost so far: 92.4 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 February 2022:
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1932 kcal
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Fat: 68.11g | Prot: 117.86g | Carb: 206.43g.
Breakfast: Hartgekochtes Ei, Bauernbrot, Milch 1,5%, Süßstoff Tabletten, Kaffee. Lunch: REWE Bio Cassis Erfrischungsgetränk, Aldi Trauben Kernlos, Edeka Pflaumen. Dinner: Rote Paprika, Brokkoli, Halbes Hähnchen, McCain Western Frites Smokey BBQ. Snacks/Other: Quark Bällchen 17 Stück. more...
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losing 2.7 lb a week
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