Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
169.3 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2022:
|
1811 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 110.58g | Carb: 186.07g.
Breakfast: Простоквашино Творог 9%, Слобода Масло Растительное, Магнит Апельсин, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Магнит Банан, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Ветли Крекер Рыбки, Перекресток Авокадо, Hochland Фетакса, Горбуша, Три Несушки Яйца Куриные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|