Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
260.6 lb
Lost so far: 123.9 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2022:
|
1993 kcal
|
Fat: 105.14g | Prot: 98.33g | Carb: 153.92g.
Breakfast: Jocasta Rolled Wafers, President Сливочное Масло 82%, Frank Паштет Французький, Monells Бекон Сырокопчёный, Riga Хліб Хлеб Домашний, Звени Гора Сыр Фигура, Monells Шинка, Звени Гора Сыр Фигура, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Monells Бекон Сырокопчёный. Lunch: Muller Йогурт "А-Ля Венеция". Dinner: Наш Молочник Сыр Колбасный Гурман, Kinder Choco Bons, Класс Картошка Отварная с Маслом, Наша Ряба Филе Бедра. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaSalem's weight history
|