Nbiderman's Journal, 06 June 2014

219.4 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 27.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1854 kcal

Fat: 78.86g | Prot: 117.05g | Carb: 165.00g.   Breakfast: Café con Leche Descremada. Lunch: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Huevo Cocido, Arroz Blanco. Dinner: Nachos con Queso, Alambre, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga. more...

2998 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Driving - 2 hours, Sleeping - 5 hours, Resting - 9 hours. more...