Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
128.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2022:
|
1027 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 79.00g | Carb: 90.21g.
Breakfast: 365 Дней Икра из Баклажанов, Вареное Яйцо, Хлебогор Хлеб Гречневый, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Салат из свеклы. Dinner: Вода (в Бутылке), Лимон, Каждый День Цветочный Мед, Курица Вареная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LenOchka's weight history
|