Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
170.4 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 February 2022:
|
1800 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 117.38g | Carb: 165.64g.
Breakfast: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Листовой Салат, Соленые Огурцы с Укропом, От Максима Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. Lunch: Кальмар Отварной, Orion Choco Chip, Голден Яблоко, Перекресток Авокадо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Три Несушки Яйца Куриные, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|