Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
125.4 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 63.08g | Carb: 156.15g.
Lunch: Евроспар Суши Ассорти. Dinner: Зеленое Яблоко, Хлебец, Зеленый Перец, Сыр Российский, Лук, Бонтэ Крем-Суп из Брокколи , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад 70%, Atlanta Миндаль, Сушеный Инжир. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NelleaL's weight history
|