|
За 2 недели 💃
|
150.4 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 January 2022:
|
811 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 27.72g | Carb: 91.19g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Оладьи на Кефире. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный «Альпен Гольд Орео», Жареное Яйцо, Агрокомбинат Дзержинский Бужоле, Петруха Рулет Праздничный, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Картофель Отварной. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abyssinka's weight history
|