|
С Рождеством)))
|
154.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2022:
|
1521 kcal
|
Fat: 144.51g | Prot: 84.15g | Carb: 40.08g.
Breakfast: Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, SPAR Греческий Салат, Ашан Жульен с Грибами и Курицей. Lunch: Вода (в Бутылке). Dinner: Чай, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Bombbar Батончик Кето Шоколадное Парфе с Миндалем, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Семушка Арахис Жареный Солёный. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DevaEva84's weight history
|