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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich habe heute ein Probearbeitstag für eine Minijob. Ich beziehe EU-Rente. Da wäre so ein Minijob echt hilfreich. Es handelt sich um ein Job in einem Stoff-und Wollladen. Ich hoffe dass es klappt. Ich wünsche euch allen einen schönen Mittwoch und bleibt gesund 🍀☀️😁🙋♀️
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193.8 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 January 2022:
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1683 kcal
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Fat: 89.48g | Prot: 66.53g | Carb: 147.73g.
Breakfast: Gutes Land Sahnejoghurt Mild Kirsche, Edeka Geflügelsalami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Harry Vollkornbrot, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen. Lunch: Aldi Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hofmaier Leberkäse . Dinner: Kirschtomaten, Edeka Geflügelsalami, Harry Vollkornbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Other: Mandarine, Schokolade. more...
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2995 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 30 minutes, Elliptical - 15 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 8 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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