|
はひ〜😨
|
186.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 January 2022:
|
1906 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 79.13g | Carb: 251.98g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml), ローストカシューナッツ 無塩, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: ロッテ 雪見だいふく, リンゴ, リンゴ, はごろもフーズ さばで健康 みそ煮, 業務スーパー オートミール. Dinner: ギンビス たべっ子どうぶつ (27g), オムライス, みかん, リンゴ, キッコーマン 無調整豆乳. Snacks/Other: やおきん うまい棒サラミ味. more...
|
|
2272 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sankobun's weight history
|