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Ich wünsche euch allen einen guten Rutsch ins Jahr 2022. 🎆🚀🍀 Viel Gesundheit Glück und Zufriedenheit und das eure Wünsche in Erfüllung gehen 🍀🍀⭐🙋♀️
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193.8 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 December 2021:
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1753 kcal
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Fat: 83.53g | Prot: 82.56g | Carb: 165.20g.
Breakfast: Grünländer Mild & Nussig , Lätta Lätta Joghurt, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Böklunder Putenfleisch in Rinderaspik, Harry Vollkornbrot . Lunch: Möhren, Alpia Zartbitterschokolade, Culinea Mini Blätterteig Häppchen, Buttella Sonnenblumen Öl, Sauerkraut. Dinner: Kaufland Zwiebelbaguette, Sauerrahm Dip, Frischkäse Dip, Landjunker Fondue Vom Schwein. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ja! Feine Salzstangen (25g). more...
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2741 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours, Elliptical - 15 minutes. more...
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steady weight
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