Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
100.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2021:
|
1464 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 37.43g | Carb: 170.39g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Restoria Вареники с Картофелем и Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов, Папа Панда Наггетсы. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wixey's weight history
|