|
Veganizm hayat kurtarır. Yaşasın tam bağımsız yulaf sütü!
|
127.6 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2021:
|
1289 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 32.52g | Carb: 180.93g.
Breakfast: Ta!Da! Tereyağlı Çayeli Fasulyesi, Alpro Yulaf Sütü, Bal, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, Kırmızı Lezzetli Elma, Muz. Dinner: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Patates Salatası. Snacks/Other: Ceviz, Havuç, Eti Petit Beurre, Bağdat Hindistan Cevizi, Milka Oreo. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lady L.'s weight history
|