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🙈🙈🙈
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143.3 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 December 2021:
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1602 kcal
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Fat: 58.59g | Prot: 48.72g | Carb: 163.43g.
Breakfast: Kaki, Alpro Skyr Style Vanille, Espresso, Alpro Soya Light. Lunch: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Alpro Light Soja Cuisine, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Beck's Blue Alkoholfrei, Kekse. Dinner: Weißer Tafelwein, Baguette, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Antipasti, Gemischter Salat mit Dressing. more...
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gaining 1.3 lb a week
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