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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich wünsche euch allen ein wunderbares zweites Adventswochenende 🕯️🕯️ . Genießt es und bleibt alle gesund. 🎄🎅🙋♀️😁
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195.8 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 December 2021:
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1457 kcal
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Fat: 51.06g | Prot: 70.27g | Carb: 176.77g.
Breakfast: Lidl Dinkelbursche, Lätta Lätta Joghurt, Milkana Schmelzkäse Salami, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Erdbeere. Lunch: Edeka Romanasalat, Alpia Zartbitterschokolade, Milch 1,5%, Thomy Mayonnaise Legere, Aldi Gourmet Rohschinken, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Lätta Lätta Joghurt, Edeka Dinkelbrötchen . Dinner: Gouda, Aldi Gourmet Rohschinken, Milch 1,5%, Tomaten, Edeka Geflügelsalami, Lidl Dinkelbursche. Snacks/Other: Edeka Lebkuchenherzen. more...
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steady weight
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