Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
127.0 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 November 2021:
|
1981 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 50.55g | Carb: 335.33g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие. Lunch: Магнит Батон Нарезной Классический, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Сливки 10%, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Кофе с Молоком. Dinner: Ашан Кекс Столичный. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oirirnao's weight history
|