Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
112.2 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2021:
|
1451 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 68.67g | Carb: 128.05g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Семь Печей Хлеб Хуторской, Чай. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Семь Печей Хлеб Хуторской , Чай, Окраина Говядина Вареная, Борщ с Говядиной. Dinner: Курага, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Салат Оливье. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наташа300's weight history
|