|
господи, как же тяжело женщинам худеть🥴 то стресс, то пмс, то стресс с пмс😆 и все держит вес, чтоб его
|
165.1 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2021:
|
1799 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 137.04g | Carb: 145.45g.
Breakfast: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Сметана 15%, Три Несушки Яйца Куриные, Голден Яблоко , С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Голден Яблоко, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Брокколи, Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Три Несушки Яйца Куриные. more...
|
steady weight
|