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Resultados de las vacaciones!! 1,200 genial vamos 👏🏻 además primer día de regla 🩸 así que soltando . Mi marido se ha traído 6,5 k 🤣
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163.4 lb
Lost so far: 72.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 September 2021:
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1448 kcal
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Fat: 77.22g | Prot: 95.37g | Carb: 96.84g.
Breakfast: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. Lunch: Queso Gouda o Edam, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas. Dinner: Ligeresa Mayonesa, Tomates Rojos, DIA Queso Curado, Huevo, Pepino, DIA Atún Claro al Natural. Snacks/Other: Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego. more...
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2249 kcal
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Activities & Exercise:
Spining - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.1 lb a week
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