Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 September 2021:
|
2051 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 83.18g | Carb: 231.73g.
Lunch: アボカドサラダ, クノール ほうれん草とベーコンのスープ, ローソン 若鶏せせり炭火焼, カネスエ さぬきわらび餅. Snacks/Other: セブンイレブン つぶあん団子, 赤城乳業 かじるバターアイス, ミルクチョコレート, カンロ ドライ納豆. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Toshy2020's weight history
|