Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
168.4 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2021:
|
1748 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 155.62g | Carb: 147.42g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Голден Яблоко, Магнит Помидоры Черри, Велком Ветчина Говяжья, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|