Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
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127.4 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 September 2021:
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1912 kcal
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Fat: 73.95g | Prot: 78.94g | Carb: 237.10g.
Breakfast: Pepitos! Pepitos, Lulemuu Chorqui. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Matarazzo Ravioles Jamón y Mozzarella, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Espárragos, Manzana Roja. Snacks/Other: Nueces, La Serenísima Leche Entera, Exquisita Brownies de Chocolate, La Serenísima Yogurisimo Firme, Gomitas. more...
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losing 0.6 lb a week
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