Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
174.2 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2021:
|
3737 kcal
|
Fat: 86.75g | Prot: 162.63g | Carb: 362.19g.
Breakfast: Iberica Оливковое Масло, Рогачев Сгущенка, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%. Lunch: Самбери Камбала Горячего Копчения, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Lay's Чипсы, Балтика Кулер, Балтика Кулер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|