Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
117.5 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2021:
|
706 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 51.21g | Carb: 17.58g.
Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Кузбасский Бройлер Сосиски Филейные, Яйцо Куриное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katiaudonowa's weight history
|