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아 계속 62-63만 왔다갔다하네… 내가 너무 잘먹어서 그런거지만 😢
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140.0 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 September 2021:
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1379 kcal
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Fat: 44.09g | Prot: 70.73g | Carb: 172.68g.
Breakfast: 삶은 계란, 다노샵 브라운라이스소울 코코넛, 마이밀 뉴프로틴. Lunch: 규동. Dinner: 헬스앤뷰티 더부드러운닭가슴살스노우크림, 휴먼케어 물 한 방울 없이 정성껏 만든 유기농 늙은 호박즙, 찐고구마. more...
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losing 0.1 lb a week
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