daniela2511's Journal, 08 September 2021

al 8-9-21sigo igual .me cuesta mucho ..una meseta ..algún consejo para salir de ahi

155.2 lb Lost so far: 21.4 lb. Still to go: 3.1 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 September 2021:

138 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

steady weight

Comments

Hola, podes hacer ejercicios en tu casa con poco o nada de equipamiento, podes hacer ejercicios isometricos, o si tenes/podes conseguir, intentar TRX

08 Sep 21 by member: Ale_Sosa


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