⌛️Clarita Diet's Journal, 01 September 2021

138.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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851 kcal

Fat: 33.08g | Prot: 51.85g | Carb: 90.48g.   Breakfast: Frutos Mezclados Secos Tostados, Zumo de Limón. Lunch: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Dinner: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Molto Fideos de Espinaca . Snacks/Other: Exquisita Gelatina Light Cereza. more...

1932 kcal

Activities & Exercise: Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...