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Uiii, welch Freude🥳. Mein Ziel für diese Woche: U95 sichern. Erlebe grade ein seltenes Gefühl: Habe ich aktuell kein überschüssiges Wasser in den Füßen 😁. Und die nächste Welle kommt bestimmt. 🌊
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209.0 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 54.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 August 2021:
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1452 kcal
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Fat: 20.73g | Prot: 106.68g | Carb: 212.39g.
Breakfast: REWE Bio Cassis Erfrischungsgetränk, Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Lunch: Aldi Trauben Kernlos, Just Spices Hähnchengewürz, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Express Reis Mexikanisch. Dinner: Hofmaier Rohschinken Leicht, Kohlrabi, Tomaten, Roggen Knäckebrot, Metzgerfrisch Lachsschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. more...
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losing 3.6 lb a week
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