lilalfit's Journal, 28 August 2021

Alegria define o esforço ❤

171.5 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 43.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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896 kcal

Fat: 30.80g | Prot: 29.31g | Carb: 131.07g.   Breakfast: Café Expresso. Lunch: Batata Assada, Pimentão Amarelo, Tomates, Alface Americana, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Brigadeiro, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). Snacks/Other: Pão de Açúcar Torta de Frango, Del Valle Suco de Uva (200ml), Tâmara. more...

1895 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...