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Solange Ich weiß, dass es nur Schwankungen sind, ist das in Ordnung 😊
Hab mir nämlich nichts zu schulden kommen lassen! Aber ich weiß jetzt auch wieder, warum ich mich vorher nur wöchentlich gewogen habe 😅
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157.6 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 August 2021:
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1659 kcal
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Fat: 73.10g | Prot: 54.73g | Carb: 191.90g.
Breakfast: Landfein Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Nektarinen, Buko Garten-Kräuter, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Gut & Günstig Frischkäse, Dulano Geflügel Quattro Truthahn Bierschinken. Lunch: Spaghetti mit Tomatensoße. Dinner: DM Kürbiskerne , Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Gemüsesuppe. Snacks/Other: Giotto-Eis vegan, Giotto Giotto , Giotto-Eis. more...
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1905 kcal
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Activities & Exercise:
Mi Band - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 3.1 lb a week
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