Puli13's Journal, 24 August 2021

159.2 lb Lost so far: 32.0 lb.    Still to go: 22.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1644 kcal

Fat: 66.43g | Prot: 72.79g | Carb: 190.58g.   Breakfast: Lidl Laugenbrötchen. Lunch: Landfein Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Gut & Günstig Beerenmischung, Paprika-Hack-Pfanne mit Kartoffeln, Paprika-Hack-Pfanne mit Kartoffeln. Dinner: Paprika-Hack-Pfanne mit Kartoffeln. Snacks/Other: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Pfirsich-Maracuja, Hohes C Orangensaft, Landfein Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Müller Wackelpudding Himbeer. more...

1999 kcal

Activities & Exercise: Mi Band - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...