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今日は穴の空いたランニングウェアの買い替えに
消耗品だから安いのをってやると痛むのも早かったので、今回はいつもより高めのを購入
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183.0 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 August 2021:
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2366 kcal
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Fat: 99.50g | Prot: 110.90g | Carb: 249.79g.
Breakfast: バゲット. Lunch: 丸亀製麺 野菜かき揚げ, 丸亀製麺 ちくわ天, かけうどん. Dinner: チャーハン, 唐揚げ, サラダ, ザバス ミルクプロテイン ココア. more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
ヨガマットも似た現象が起きます。
安物は耐久性が低い気がします。
‖‖orz‖‖
23 Aug 21 by member: ヤママユガ
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私自身が一年ダイエットで運動ができるかって不安もありましたんでw
何とか続いたのも驚き😊
24 Aug 21 by member: sankobun
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それは間違いなくsankobunさんの実力。
▽＜｜bｸﾞｯ
24 Aug 21 by member: ヤママユガ
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