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Multigirl80, du hast Recht! Fett ist doof und sehr anhänglich! 😱 Ich glaube , ich muss deutlicher werden! 🤪😂Sagen wir ihm den Kampf an! 🥊
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176.8 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 August 2021:
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812 kcal
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Fat: 33.71g | Prot: 54.15g | Carb: 63.63g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Tante Klara Johannisbeere Konfitüre Extra. Lunch: Hengstenberg Rotkohl Traditionell, Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Tomaten, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. more...
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gaining 4.6 lb a week
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