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Korrektur, weil die neue Waage etwa 2,5 Kilo mehr als die alte anzeigt.
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184.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 60.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 August 2021:
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1009 kcal
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Fat: 25.75g | Prot: 54.32g | Carb: 143.55g.
Breakfast: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Roggenbrötchen. Lunch: Thermomix Möhrencremesuppe mit Wiener Würstchen , Edeka Zucchini , Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Dinner: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel. more...
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