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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Es geht zwar nur langsam voran, aber es geht voran. ich hoffe, dass es bald wieder etwas runter geht. Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag.🍀☀️💐🍀🙋♀️
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210.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 August 2021:
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1630 kcal
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Fat: 64.02g | Prot: 91.10g | Carb: 169.53g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Rasting Kalbfleisch in Aspik, Aldi Schweinebraten Traditionell, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Leerdammer Leger, Edeka Mehrkornbrot, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Lunch: Ja! Schweine-Schnitzel, Milch 1,5%, Erbsen, Maredo Zwiebeln, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Aldi Kasselerbraten, Tomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Geflügelsalami, Edeka Mehrkornbrot. Snacks/Other: Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Aldi Teewurst Light, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Nektarinen. more...
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2906 kcal
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Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Elliptical - 15 minutes, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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